女性排卵期前后身体变化推算的方法

关注:283     发表时间:2016-11-07 11:18:24

适合于月经周期规律的人。排卵发生于下次月经来潮前的12~16天。卵子存活一天,精子存活3~5天。统计自己近12个月的月经周期后,可推算出自己的易受孕期。最短周期日期-18=

  上文“好孕莱科普贴:男女备孕需知道的科学基础常识”已经跟大家分析了受孕的过程,今天主要跟大家分享一下女性排卵期的测试方法,现在市面上有很多的排卵测试产品,测卵纸,测卵棒等,但其实都是由女性排卵前后身体的变化演变而来,今天好孕莱小编将为大家讲解排卵期前后的一些推算方法与自身的感受方法。

“女性排卵测试方法”

  月经周期推算法


  适合于月经周期规律的人。排卵发生于下次月经来潮前的12~16天。卵子存活一天,精子存活3~5天。统计自己近12个月的月经周期后,可推算出自己的易受孕期。

  最短周期日期-18=周期中易受孕期开始的第一天;最长周期日数-11=周期中易受孕期的最后一天。


  基础体温


  基础体温即静息体温,反应机体静息状态下新陈代谢的水平。基础体温于女性排卵有密切关系。一般来说,排卵钱的基础体温在36~36.4度,排卵是可能更低些,排卵后升高0.3~0.5度,若未受精则一直维持到下次月经来潮。但是基础体温测量的条件比较严格,测量前至少要睡足5个小时以上,测量时间一般安排在晨醒时,要求安静且应在大小便之前。



  经间痛感觉排卵


  人类的卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟,“挤”出卵巢,开释出来,游向输卵管,这是一种动力学过程。离开卵巢的这一过程大约需要1~2分钟。此时卵泡破裂,卵子脱颖而出,这时会造成稍微的出血。假如这时的出血部位正好对着腹膜,就可产生一种不惬意的感觉,即一种隐隐约约的痛苦悲伤,称为经间痛。各人的经间痛感觉不完全一样,有的并不感到痛苦悲伤而只在一侧腰部有一阵阵发酸,也有的妇女感到腰部胀,一些妇女甚至无任何不适。有这种感觉体验的妇女,可以根据以往的经验,在估计的排卵期前后留意自己的感觉。


   宫颈粘液体检法


  只是指通过体检月经周期中宫颈粘液的周期性变化预测排卵。主要依靠外阴的感觉,也可配合视觉进行。宫颈粘液清亮、富有弹性和润滑感时,预示排卵期即将到来。通常在排卵前的1-2天,阴道变得越来越湿润,分泌物随之增多,而且异常稀薄,很富有延展性,像鸡蛋清一样清澈、透明,拉丝很长,出现这样的白带则表示马上要排卵了,一般持续3-5天。


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